问题5：调整孩子情绪的前提是保证家长情绪好，家长怎么调整情绪、建立情感 ？

答：①夫妻多沟通，经常问问对方：“你在想什么？最近忙些什么？”通常会有几种回答：一种是直 接说出来，对方不用猜；一种是想考验对方是否理解自己而说反话；还有一种是想让对方猜而不正面回答。心态放松的夫妻通常直说，然后围绕某个共同感兴趣的话题深谈，这样才能真正地沟通。猜来猜去式的问答很难达到沟通的意境。

②夫妻生活要和谐，这有利于丈夫心情放松。有了孩子后，可能妻子的精力都放在孩子身上，总想 着等孩子康复好了，日子就好过了，再来弥补夫妻的情感。但在这个过程中会积攒起无数的矛盾，若不能及时化解，以后的夫妻关系可想而知。

③家长要尽可能从事“放飞心情、彩绘心情”的活动。要尽可能维持自己的社交，展示自己的才华， 只有自己在不断得到别的方面的认可，才可能从心理上产生自我安慰。快不快乐一般不取决于金钱的多少，而取决于被他人认可的程度，被朋友和亲人关心的程度。不一定有钱就被人由衷地认可。

④少听所谓的“传经送宝”，少与别人攀比。每家的情况不同，每人的生活背景不同，就像《西游记 》里的各种人物一样，猪八戒和孙悟空都各有长短，没法儿分高低上下。有的人喜欢做猪八戒那样的，有的人喜欢做孙悟空那样的。同样的道理，适合别人的方法未必适合自己的孩子。孤独症孩子有的触觉敏感，有的迟钝，有的手不敏感而脚底触觉敏感，有的正相反，怎么能相比呢？家长怎么能偏听偏信呢？最好的办法是看孩子的纵向发展。

⑤必要时请专业人员进行心理咨询。

总之，家长自身的心理健康建设至关重要，直接关系到孩子的康复程度。教师也是一样。

问题6：有的3岁儿童的家长很容易接受情绪调整，而6岁儿童的家长为什么不容易接受或坚持不下 来？

答：6岁孩子的家长基本都想赶紧教孩子知识，这样孩子就能上普通小学了，而上了学之后，孩子 跟普通孩子在一起就不会有那么多的情绪问题了，因此家长对情绪问题不很重视。而3岁孩子的家长看到自己的孩子没有玩伴、不会玩， 就比较着急，因此能较好地认同情绪调整与交往的关系。教师要了解学前儿童和学龄儿童家长的心理差异，有针对性地做工作。实际上，6岁小孩的情绪问题会远远多于3岁小孩，当他进入普通学校以后，逐渐认识到自己与别人的不同，会产生更多的不良情绪，再调整时可能为时已晚。

问题7：父母在做训练的过程中开始挺顺利，后来无形中就着急了，对孩子提的要求也多起来，我 们怎么调整情绪？怎么能做到“不得寸进尺”？

答：情绪调整初期，孩子会慢慢觉得父母的态度在改变，感受到一种接纳和安全，因此他的主动行为也会不自觉地增多，敢于表达自己的要求了，敢于拒绝了。父母看到这些，会出现两种反应：

一种以为自己的孩子“变坏了”，马上收回以前的“宽松政策”，这样孩子经过一段时间的反抗后会再次“沉默”下来，最明显的问题是比以前还不爱说。当然这些孩子的父母或老师也就不会继续使用这种方法了。

另一种反应是父母面对这些，可能为了后面的训练而忍一时，而且一再降低心理预期。但随之而来的是孩子一天天进步，父母又产生了希望，情不自禁地加入了语言或认知训练。孩子发现父母又像以前那样做训练了，会十分失望并且反抗，情绪也出现反复。此时，如果父母及时调整自己的心态，认识到“心急吃不了热豆腐”的道理，孩子可能会沿着“相互关注”的阶梯上行；如果父母认识不到或调整不了自己的心态，孩子会慢慢退步，再想“拿起橄榄枝”进行调整已不太可能。

大人的情绪调整与孩子的需要满足是一样的道理，和睦的家庭是根本的力量源泉。此处可参考前面的问题5。

家长要想做到“不得寸进尺”，必须做到调整心态一步到位。即开始时就要认清这种方法的导向是什么，接受了就不能动摇，动摇了会更耽误孩子。如果家长难以完全接受这种方法，又想试试看，请不要盲从地去试。因为这种方法本身就有操作难度，情绪调整后再想收回来会很费时间。

问题8：怎么判断孩子是否调整好了情绪，可以进行下一阶段训练了？

答：一个直观的“方向性”指标是：孩子在家不如以前听话，外出或来客人时反而听话了；另一个重要提示是：不用设定何时可以做“相互关注”训练，只要情绪调整成功，孩子的外关注行为增多，孩子自然而然地进入“相互关注阶段”。这是这种方法与众不同的理念。

问题9：情绪调整就是放松管教，与“放羊”和“放任不管”有区别吗？

答：前面已经提到，情绪调整绝不是处处迁就，也不是放任不管。能满足的尽量满足，能提前满足的最好不要事后满足，能不发指令的尽量不发指令，让孩子感受我们的真诚接纳与爱。既然是真诚接纳，我们看到孩子违反社会规则的危险的行为就要制止，不要害怕孩子的情绪会反复。

问题10：孤独症也叫自闭症，从称呼看，他们应该不是感觉灵敏的人，看书后却觉得孤独症的孩子内心并不简单，他们好像能感觉到很多东西，又不能有效表达出来，是这样吗？我的孩子会做串珠了，我们总想让他再熟练熟练，孩子会感到自己“被贬低”吗？

答：的确有些孤独症儿童的内心世界比较复杂，智力程度高的孩子更是如此。我们需要对孤独症孩子进行深入观察，澄清一些对孤独症儿童的偏颇认识。正如家长所担心的，孩子不明白会了为什么还要练，思维中建立不起“反复练——熟 能生巧”的关系，因此极容易产生被贬低感。

问题11：情绪调整只是一个阶段，还是需贯穿于整个训练过程？情绪调整有什么技巧吗？

答：书中已列举了每一阶段都可能出现需要情绪调整的理由和现象（如相互关注阶段孩子会不自觉地攀比自己得到关注的多少，少了就不高兴，也会过度索取关注），因此情绪调整既是一个阶段，又是需要贯彻始终的策略。要掌握好“ 进进退退、退退进进”的尺度，即孩子出现了新的情绪问题，我们的训练就先缓一缓、想一想，先解决情绪问题再往下进行会更顺畅。

情绪调整没有特别的技巧，之所以有快慢之分，主要与以下几个因素有关：一是家长或教师的心态是否真正放松、平和；二是家长或教师对孩子在调整中新出现的怪异行为的解读能力，如孩子把尿撒在了放衣服的抽屉里是为什么——孩子要测试和报复，以前被批评过撒尿的事，现在提取出来不良体验，测试一下家长的态度是否跟以前一样；三是家长和教师对孩子自主选择的把握程度，让孩子经常自主选择本身就是一种心灵满足；四是看家长和教师赞赏策略的运用，有无得寸进尺的想法；五是家长和教师要认识到，不同年龄阶段的孩子，调整的重点和所用时间亦不同。

问题12：我是一位家长，也认为调整情绪很重要，但我们家孩子平时挑食很厉害，我一般都逼着他每样儿都吃点儿，如果进行情绪调整就得顺着他，那他不吃饭怎么办？岂不对身体有害吗？

答：下面的解释仅适用于要做自主交往训练的孩子，因为他必须要过“情绪调整”这一关，过关之后就自然有自主关注外界行为了，而这时调整情绪很容易遇到这种“绝食”的情况。

我们先从“绝食行为”找原因，然后再“对症下药”。主要原因有三：第一，从传统医学角度看，孩子不想吃饭（偏食、挑食）与情绪密切相关，情绪不好，其胃和肾的功能就弱，他的食欲与普通同龄孩子相比“不旺盛”；第二，在情绪调整中，孩子体会到家长的教育态度有变化，想试试家长是不是真的能顺从自己，是不是真的变了，就用平时最被逼迫的吃饭问题来考验家长；第三，情绪调整初期往往满足他吃的需求较多，他本身就脾胃弱，吃点儿零食就暂时饱了，到吃饭时间还不饿。

有鉴于此，家长首先要从理论上认可情绪问题与食欲、饭量密切相关，大人难过时也“茶不思、饭 不想”，长期有情绪问题的孩子更是如此。如果家长能认可这一点，就能接受“一两顿不吃饭没关系”的说法。但家长不是真的不给孩子饭 吃，而是给他准备爱吃的饭菜，孩子实在不吃也不强迫，只是轻轻地重申这件事的后果：“宝贝，不吃饭会肚子叫的，肚子叫了你就会难 受。”孩子看没人真逼自己吃饭，情绪很快就会缓解了，那时才能感受到饿。家长吃完饭后，看到孩子频繁地看自己或找东西吃，再把热 好的饭给他吃即可。

其次，为孩子准备他愿意吃的饭，不再强迫饭量和吃饭地点，允许少吃多餐，允许在饭桌以外的地方吃。此时的孩子还没有“外关注”的心情，不会顾及我们的感受（如担心弄脏衣服或地板、饭桌，焦急地等他快吃完），我们只能被动接受他的举动，等两三天以后他有了“外关注”的表现，我们再提出“回到饭厅和我们一块吃饭”的要求。家长暂时的被动接受是为了过几天能主动地引领孩子回来。

第三，吃饭前控制零食量（把孩子的注意力转移到其他喜欢的活动上），特别控制好吃冷饮、凉饮料与吃饭的间隔时间，因为孩子吃完冷饮后马上吃饭，对身体极其不好，而且更影响食欲。如果孩子在情绪调整期表现得格外爱吃冷饮，要想法绕开冷饮店，在家里也不要储藏很多冰棍，一次就买一根。因为刚开始情绪调整的孩子是不可能考虑后果的，见了就会要。而冷饮一次吃多了就会伤害身体，比不吃饭的伤害还大。最好是在教养方式上一开始就要正确，适度预先满足，孩子就不用情绪调整了，也就不会出现情绪调整时期的挑战性行为了。

问题13：是否不分年龄、不分能力高低，每个孩子都会沿着6个阶段前进？

答：不是。任何方法都不是放之四海而皆准的。在这套方法中，年龄小、能力低的孩子的培养方向与年龄大、能力强的孩子是一样的，但阶段性不同，有些孩子达不到第五六阶段。